Antes de un despido
Sabe con cuánto dinero contarás cada mes mientras buscas trabajo.
Calculadora de paro 2026
Calcula cuánto cobrarás de prestación por desempleo cada mes y cuántos meses te corresponden, con los topes del SEPE para 2026.
Actualizado el 23 de octubre de 2026 · Datos oficiales de 2026
1 Tu último trabajo
Lo ves en tu informe de vida laboral. Como referencia, un año trabajado son 365 días.
Hijos menores de 26 a tu cargo
Paro al mes los primeros 6 meses
—
Desde el mes 7—
Duración—
Base reguladora—
Total estimado—
🔒 100 % privado: el cálculo se hace en tu navegador. Importes brutos de la prestación contributiva; el SEPE confirma la cifra exacta al aprobar tu solicitud.
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Cómo funciona, en 3 pasos
Pon tu sueldo
El bruto anual de tu último empleo: con él se estima tu base reguladora.
Indica lo cotizado
Los días cotizados en los últimos 6 años deciden cuántos meses cobrarás.
Planifica
Verás lo que cobrarás cada mes, cuándo baja y el total, para organizar tus gastos.
¿Para qué te sirve?
Planificar tu presupuesto
La prestación baja a partir del séptimo mes. Prepárate para ese cambio.
Decidir si aceptar un trabajo corto
Trabajar unos meses suma días cotizados y puede alargar un futuro paro.
Capitalizar el paro
Si vas a emprender, puedes cobrarlo de una vez. Calcula cuánto sería en total.
Con hijos a cargo
Los topes máximo y mínimo suben si tienes hijos. Comprueba cuánto cambia.
Jornada parcial
Si trabajabas a tiempo parcial, los topes se reducen en proporción a tu jornada.
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Cómo se calcula el paro en 2026
- Base reguladora: la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días (sin horas extra). Equivale aproximadamente a tu sueldo bruto anual entre 12.
- Cuantía: el 70 % de la base reguladora durante los primeros 180 días y el 60 % a partir del día 181.
- Topes 2026 (IPREM de 600 €): mínimo de 560 € sin hijos o 749 € con hijos; máximo de 1.225 € sin hijos, 1.400 € con un hijo y 1.575 € con dos o más.
- Duración: 120 días por cada 360 cotizados en los últimos 6 años (sin contar periodos ya usados para otro paro), con un máximo de 720 días si has cotizado 2.160 días o más.
Del importe bruto el SEPE descuenta tu parte de la cotización a la Seguridad Social (en torno a un 4,7 %) y, si corresponde, retención de IRPF. Si no llegas a 360 días cotizados, puedes tener derecho al subsidio por desempleo.
Fuentes oficiales
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro como máximo en 2026?
1.225 € al mes sin hijos, 1.400 € con un hijo a cargo y 1.575 € con dos o más hijos. Son importes brutos calculados sobre el IPREM de 600 € mensuales.
¿Y como mínimo?
560 € al mes si no tienes hijos a cargo y 749 € si tienes al menos uno, salvo que trabajaras a tiempo parcial, en cuyo caso se reduce en proporción a tu jornada.
¿Cuántos días tengo que haber cotizado para cobrar el paro?
Al menos 360 días en los últimos 6 años, que no se hayan usado para una prestación anterior. Además, debes haber perdido el empleo de forma involuntaria.
¿Por qué cobro menos a partir del séptimo mes?
Porque la prestación pasa del 70 % al 60 % de la base reguladora desde el día 181, siempre respetando los topes mínimo y máximo.
¿Se cobra paro si me voy voluntariamente?
No. La baja voluntaria no da derecho a prestación. Sí lo dan el despido, el fin de un contrato temporal o no superar el periodo de prueba cuando lo decide la empresa.
¿El paro tributa en el IRPF?
Sí, se considera rendimiento del trabajo. El SEPE puede aplicar retención y tendrás que incluirlo en la declaración de la renta si estás obligado a presentarla.
¿Cuánto tarda el SEPE en pagar?
La prestación se paga a mes vencido, normalmente entre los días 10 y 15 del mes siguiente. Pide el paro en los 15 días hábiles siguientes al despido para no perder días.
¿Puedo trabajar y cobrar el paro a la vez?
Con trabajos a tiempo parcial sí: se descuenta la parte proporcional a las horas trabajadas. Desde 2024 existe además el complemento de apoyo al empleo, vinculado al subsidio.